タラバガニの選び方|かに通販オススメ

タラバガニの選び方

冬といえばカニ、カニといえばタラバガニ。カニの王様と言えばやっぱりタラバガニですよね。 通販のタラバガニは産地から鮮度抜群のまま直送されるので、価格が高騰し続けているタラバガニが安く買えます。

通販のタラバガニ画像

そんなカニの王様タラバガニの選び方ですが、美味しく見分けるにはいくつかポイントがあるので参考にして下さい。

まずはタラバガニの甲羅。タラバガニの甲羅に色ムラが多いほど美味しいと言われます。 また、脚が大きいタラバガニやトゲトゲが多いものを選ぶと間違いないようです。

以上、タラバガニの美味しい特徴ですので参考にしてくださいね。

タラバガニの栄養価

実はタラバガニは栄養価が高く、しかもヘルシーな食材なんです。さらにカルシウムがたっぷりでビタミンやミネラルも豊富! また近年注目されるタウリンも含まれているので、免疫力アップに役立ち、コレステロール値を抑制する効果が期待できます。

これって意外と知られていないんですよね。

ちなみに他の食材と比較してみるとよくわかります。
・タラバガニ:80kcal(100gあたり)
・牛肉:460kcal(100gあたり)
・豚肉のカロリー:386kcal(100gあたり)

どうしても食べる時にはカニの鮮度や大きさに目がいってしまいますが、実はタラバガニはヘルシーで、しかも栄養価の高い美味しい食材なんですね。 良いタラバガニを選んで、美味しく健康的にタラバガニを食べましょう!